کمر

  • درد روشی است که بدن از طریق آن تلاش می کند به شما بگوید مشکلی در بدن وجود دارد و قسمتی از آن به درستی کار نمی‌کند.

  • گرفتگی رگ سیاتیک علاوه بر درد، ضعف و بی‌حسیِ پاها و انگشتان پا را به دنبال دارد که قدم زدن و حتی ایستادن را نیز تحت شعاع خود قرار می‌دهد.

  • گودی کمر از جمله مشکلاتی است که پیر و جوان گرفتار آن شده اند. یک متخصص طب فیزیکی با تاکید بر اهمیت درست نشستن جهت پیشگیری از گودی کمر گفت: باید صاف بنشینید و از لم دادن یا خم شدن بر روی میز کار اجتناب کنید .

  • اثل کرنجر،کمر باریک ترین زن دنیامحسوب می شود! او تقریبادر تمام مدت عمرش تلاش کردو توانست سایزکمرش را به 33 سانتیمتر برساند!

  • مطالعات اخیر که در مجله پزشکی "IAMA" منتشر شده، نشان داده است که انجام ورزش می‌تواند به درمان کمر درد کمک کند و ورزش مداوم برای این کار بسیار موثر است.

  • دیسک کمر یکی از بیماریهایی است که فرد را تا پای جراحی پیش می برد. بعضی از دیسکهای کمر را می شود با جراحی لیزری یا تزریق ازن جراحی کرد.